DOCUMENT DETAIL

"Grâce à son expérience de thérapeute, Ghislain Rubio de Teran a identifié 6 feux psychologiques qui attisent nos souffrances au quotidien : le manque d’estime de soi ; des relations aux autres difficiles ; le manque de confiance en soi ; la non-réalisation de soi ; la nature de notre relation à la mort et notre représentation de la souffrance. Par peur ou par habitude, nous cherchons continuellement à fuir, à atténuer ces souffrances. Nous essayons de faire taire le signal d’alarme plutôt que de rechercher l’origine de l’incendie, les feux qui brûlent en nous. Dans ce livre, l’auteur nous propose au contraire d’aller à la rencontre de ce qui est douloureux - des conflits intérieurs incessants -, et, grâce à de nombreux exercices, de nous en libérer et de commencer une nouvelle vie en nous aimant enfin, sans condition." –

"Therapist Ghislain Rubio de Teran has identified 6 psychological traits that cause daily suffering: lack of self-esteem; difficulty with relationships with others; lack of self-confidence; lack of self-realization; the nature of our relationship to death, and our perception of suffering. Out of fear or out of habit, we continually seek to flee, to alleviate this suffering. We are trying to silence the alarm signal rather than looking for the source of the problem, the fires that are burning within us. In this book, the author suggests, on the contrary, that we go out to meet what is painful - incessant internal conflicts - and, with exercises presented here, free ourselves from it and start a new life loving ourselves, unconditionally."